Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Toge, yang dikenal juga sebagai kecambah atau sprouts, merupakan makanan super yang sering diabaikan. Toge adalah biji yang sudah berkecambah, biasanya dari kacang hijau, kedelai, atau biji-bijian lainnya. Dalam beberapa tahun terakhir, toge telah mendapatkan popularitas sebagai makanan kesehatan karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Artikel ini akan menjelaskan manfaat toge untuk kesehatan dan bagaimana…