![Daftar Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi Daftar Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi](https://www.penjagasehat.store/wp-content/uploads/2023/11/Untitled-6.jpg)
Daftar Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi
Vitamin C, dikenal juga sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia. Pentingnya vitamin C dalam menjaga kesehatan telah diakui secara luas, dari perannya dalam pembentukan kolagen hingga penguatan sistem imun. Sayangnya, kekurangan vitamin C masih umum terjadi, terutama di kalangan mereka yang tidak memiliki akses atau pengetahuan tentang diet…