Makan Siang: Kombinasi Protein dan Serat

Menjalani diet tidak selalu berarti mengurangi porsi makan secara drastis atau menghindari makanan favorit Anda. Kunci diet sehat terletak pada pemilihan bahan makanan yang tepat dan cara mengolahnya. Berikut adalah panduan menu harian yang bisa Anda ikuti untuk menjaga asupan nutrisi seimbang sambil tetap menikmati makanan lezat. Sarapan: Awali Hari dengan Energi Menu Diet Sehat…