Jalan Kaki: Olahraga Sederhana

Jalan kaki merupakan bentuk olahraga sederhana yang dapat diakses oleh siapa saja, tanpa memandang usia, tingkat kebugaran, atau status sosial ekonomi. Di Indonesia, tradisi berjalan kaki telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa tingkat kegiatan berjalan kaki di Indonesia masih rendah, yang terkait dengan prevalensi kegemukan di negara ini….