Jaga Kesehatan Mental Anda

Pekerjaan shift malam menjadi semakin umum dalam lingkungan kerja modern. Banyak industri, seperti perawatan kesehatan, layanan darurat, produksi pabrik, dan sektor layanan lainnya, memerlukan pekerja yang siap bekerja pada jam-jam yang tidak konvensional. Meskipun pekerjaan shift malam ini dapat membantu menjaga operasi yang berjalan 24 jam sehari, pekerjaan ini juga dapat memiliki dampak negatif pada…