Cobalah Mengurangi Konsumsi Nasi Putih

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat berpengaruh pada gaya hidup dan kesehatan banyak orang di seluruh dunia. Penyakit ini erat kaitannya dengan pola makan dan kebiasaan sehari-hari. Salah satu komponen makanan yang sering dikaitkan dengan risiko diabetes adalah nasi putih. Artikel ini akan membahas mengapa dan bagaimana diet tanpa nasi putih bisa membantu mengurangi…