Aktivitas Fisik dan Olahraga Untuk Turunkan Berat Badan

Setelah merayakan Lebaran yang penuh dengan hidangan lezat dan makanan yang menggiurkan, banyak dari kita merasa perlu untuk kembali ke pola makan sehat dan menurunkan berat badan yang mungkin naik selama liburan tersebut. Namun, seringkali menurunkan berat badan bisa menjadi tugas yang menantang, terutama setelah periode perayaan seperti Lebaran. Artikel ini akan memberikan serangkaian tips…