Penting Menjaga Nutrisi Tubuh
Penting Menjaga Nutrisi Tubuh, nutrisi adalah fondasi utama bagi kesehatan dan kebugaran tubuh manusia. Asupan makanan yang bergizi bukan hanya diperlukan untuk mempertahankan energi, tetapi juga untuk mendukung pertumbuhan, memperkuat sistem imun, serta menjaga fungsi organ dan sel tubuh. Pengertian nutrisi dan Jenis-Jenisnya yang perlu diketahui, sayangnya masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya menjaga keseimbangan…